Avitaminose: symptomen, oorzaken, behandeling. De eerste symptomen van beriberi en hypovitaminose

Inhoudsopgave:

Avitaminose: symptomen, oorzaken, behandeling. De eerste symptomen van beriberi en hypovitaminose
Avitaminose: symptomen, oorzaken, behandeling. De eerste symptomen van beriberi en hypovitaminose
Anonim

Vaak besteedt niemand aandacht aan een lichte malaise, problemen met de spijsvertering en slaap. U kunt dus de eerste tekenen van beriberi overslaan. Om deze aandoening te voorkomen, moet u weten hoe u op de juiste manier omgaat met vitaminetekorten. Avitaminose, symptomen en behandeling ervan - dit is belangrijke informatie die van pas zou moeten komen.

Wat is beriberi. Symptomen

Avitaminose, symptomen
Avitaminose, symptomen

Avitaminose is een aandoening waarbij een specifieke vitamine volledig afwezig is in het lichaam. In dit geval worden specifieke ziekten (bijvoorbeeld scheurbuik) waargenomen, die tot ernstige complicaties leiden. Een mildere vorm van vitaminetekort is hypovitaminose, waarbij een bepaalde vitamine niet voldoende is voor een normaal levensproces. Echte avitaminose is vrij zeldzaam. Deze term komt echter vaker voor in het dagelijks leven. De belangrijkste symptomen van vitaminegebrek zijn zwakte, frequente duizeligheid, verminderde immuniteit, broze nagels, droogheid en haaruitval. De oorzaken van deze aandoening kunnen voedsel van slechte kwaliteit zijn, ziekten van het spijsverteringskanaal, het nemen van bepaalde specifieke medicijnen en leeftijd. Van bijzonder gevaar is hypovitaminose zonder duidelijke tekenen. Deze aandoening kan jaren aanhouden, zonder zichzelf weg te geven, maar onherstelbare schade aan het lichaam toe te brengen.

Vitamine A-tekort

Vitamine A speelt een grote rol in onze visie, botmassa, huidconditie. Hij is ook verantwoordelijk voor het vermogen van de ogen om objecten in het donker te zien. Als dit vermogen verslechtert, kunnen we praten over een tekort aan zo'n vitamine. Het optreden van diarree zonder duidelijke reden, frequente aandoeningen van de luchtwegen, oogproblemen - dit alles kan erop wijzen dat A-avitaminose zich ontwikkelt. Een ander symptoom van een onvoldoende hoeveelheid van een dergelijke vitamine kan worden toegeschreven aan de lange genezing van wonden, snijwonden. Dit komt door het feit dat de collageensynthese in cellen vertraagt. Bij een milde vorm is het voldoende om het dieet in evenwicht te brengen en aan te passen.

Tekort aan B-vitamines

Avitaminose. Symptomen en behandeling
Avitaminose. Symptomen en behandeling

Thiamin (B1) is actief betrokken bij stofwisselingsprocessen, speelt een belangrijke rol bij de normale werking van het zenuwstelsel en het hart. Daarom zijn de belangrijkste tekenen van een onvoldoende hoeveelheid misselijkheid, prikkelbaarheid, verslechtering van de prestaties, slaapverlies. Vitamine B2 is verantwoordelijk voor stofwisselingsprocessen in de huid. Dus dermatitis, andere huidziekten, haarzwakte - dit alles geeft aan dat er weinig riboflamin in het lichaam is. Slechte gezondheid, zwakte door het hele lichaam - dit komt door het gebrek aan voldoende vitamine B6. Een ander belangrijk symptoom van het tekort zijn scheuren die zich vormen in de mondhoeken. Vitamine, die verantwoordelijk is voor de normale werking van de hersenen, spieren - B12. Door het ontbreken ervan wordt het proces van bloedvorming verstoord.

Hypovitaminose D, E

Avitaminose Symptomen op de handen
Avitaminose Symptomen op de handen

De combinatie van vitamine A en D speelt een belangrijke rol in de strijd tegen fracturen, bevordert hun snelle genezing. Met een kleine hoeveelheid vitamine D worden de botten broos, gevoeliger voor lichamelijke inspanning. Bij jonge kinderen beïnvloedt het de ontwikkeling en groei, de afwezigheid veroorzaakt de ontwikkeling van rachitis. De slaap van het kind is verstoord, de handpalmen zweten. Na onderzoek kan de arts een extra inname van geneesmiddelen voorschrijven die deze stof bevatten. Een van de belangrijkste bronnen is zonlicht, dus de winter mag wandelingen in de buitenlucht helemaal niet hinderen. Vitamine E wordt ook wel de vitamine van de jeugd genoemd. Hij neemt deel aan het werk van het endocriene en reproductieve systeem. Het tekort is vrij zeldzaam. Het kan optreden als gevolg van het gebruik van orale anticonceptiva, sterke antibiotica, het volgen van strikte diëten.

Effect van vitaminetekort op de huid

Avitaminose, huidsymptomen
Avitaminose, huidsymptomen

Het feit dat het lichaam minder van iets ontvangt, heeft in de eerste plaats invloed op de conditie van de huid, het haar en de nagelplaten. De huid begint af te pellen, wordt bleek, droog, verliest zijn toon. De blos verdwijnt van het gezicht. Ontstekingsreacties nemen toe, acne verschijnt. Een ander onaangenaam moment dat kan ontstaan door een tekort aan vitamine A, C, E is het verschijnen van donkere ouderdomsvlekken. In dit geval is het beter om een dermatoloog te raadplegen. Als u zich vaak zorgen maakt over herpes, heeft u mogelijk niet genoeg vitamine B2. Nagels bevinden zich ook in een deplorabele positie - ze breken, exfoliëren. Vitaminetekort beïnvloedt ook de conditie van de lippen, symptomen op de huid van de mond zijn onder meer peeling, vochtverlies en het verschijnen van scheuren in de hoeken. Ze kunnen geïnfecteerd raken, zweren ontwikkelen die lang duren om te genezen.

Ontwikkeling van beriberi bij kinderen

Het lichaam van een klein kind is gevoeliger voor de werking van de omgeving. Daarom zijn alle negatieve processen veel moeilijker en hebben ze ernstige gevolgen. Vaak diagnosticeren artsen beriberi, de symptomen bij kinderen zijn vergelijkbaar met die bij volwassenen. Bovendien kan botdeformiteit ook worden waargenomen. Bij een gebrek aan vitamine B1 zijn er problemen met de werking van het zenuwstelsel. Het aantal plassen wordt verminderd. Bij afwezigheid van B2 blijft het kind achter in de groei, neemt het lichaamsgewicht af, verslechtert de eetlust. Het is ook belangrijk om te weten dat de behoefte aan vitamine C bij kinderen 2 keer hoger is dan bij volwassenen. Daarom is een uitgebalanceerd dieet zo belangrijk om een aandoening als beriberi te voorkomen. Symptomen op de handen van kinderen zullen ook helpen om op hun gezondheid te letten: een aangetaste, droge huid, vaak met een ontsteking, zal u vertellen dat het tijd is om naar een arts te gaan. Zeevruchten, granaatappels, noten, honing helpen in de strijd tegen voedingstekorten. Het slaapregime is ook belangrijk: in deze periode is de behoefte eraan veel groter. Leg je baby minstens een uur eerder in bed.

Avitaminose. Symptomen bij kinderen
Avitaminose. Symptomen bij kinderen

Lenteberiberi

De lange winter wordt vervangen door een warm seizoen, maar een groot aantal mensen ervaart malaise, vermoeidheid en slaperigheid in plaats van vreugde. Dit wordt verklaard door onvoldoende inname van vitamines bij koud weer, aangezien de meeste vruchten, kruiden en groenten gewoon niet op tafel liggen en die arm zijn aan nuttige stoffen. Nadat de symptomen van beriberi en hypovitaminose verschijnen, moet u uw dieet verrijken of een arts raadplegen over het nemen van medicijnen die vitamines en andere sporenelementen bevatten. Het is tijdens de overgangsperiode niet nodig om het voedingssysteem radicaal te veranderen, gewicht te verliezen, omdat het lichaam al in een stressvolle staat verkeert.

Hoe een vitaminetekort te behandelen

Veel artsen weten hoe verraderlijk beriberi is: symptomen kunnen wijzen op de ontwikkeling van totaal verschillende ziekten. Het belangrijkste principe van de behandeling is een verandering van levensstijl naar een meer correcte. Het is de moeite waard om voor uw dieet te zorgen, diëten zijn ten strengste verboden. Een voldoende hoeveelheid zuivelproducten, vis, fruit en groenten zal helpen om dit probleem het hoofd te bieden. Vergeet fysieke activiteit en regelmatige wandelingen niet, want frisse lucht draagt bij aan de bestrijding van een aandoening als beriberi. Symptomen van een ernstiger toestand van het lichaam geven aan dat het tijd is om het advies van een specialist in te winnen; voedsel alleen is hier niet genoeg. Het zal u helpen bij het kiezen van het juiste vitaminecomplex. En je moet je natuurlijk beperken tot roken en alcohol drinken: deze stoffen voorkomen de opname van sporenelementen.

lente beriberi
lente beriberi

Goede inname van vitamines

Allereerst is het noodzakelijk om precies te bepalen welke stof er in het lichaam ontbreekt. De therapeut zal hierbij helpen met behulp van eenvoudige tests. En alleen dan zal hij bepaalde medicijnen aanbevelen. Het is onmogelijk om alleen te beslissen welk vitaminecomplex u moet gebruiken. Een teveel aan een sporenelement is immers ook gevaarlijk, er kan een intoxicatie van het lichaam ontstaan. De gebruiksaanwijzing moet strikt worden opgevolgd. Als de behandeling meerdere kuren omvat, is een pauze van drie weken nodig. Vitaminen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, het is belangrijk om degene te kiezen die bij u past. Bruistabletten werken sneller, maar moeten worden vermeden door mensen met gastritis of zweren.

Preventie van beriberi en hypovitaminose

Complexe maatregelen zijn nodig om verslechtering van de gezondheid te voorkomen. Tegenwoordig is vitamine C-tekort in de winter zeldzaam, omdat er een groot aantal citrusvruchten in de schappen liggen. Bovendien vriezen veel groenten en fruit in de zomer nog steeds in. Sappen, compotes vullen het lichaam perfect aan met vitamines. Rozenbottelafkooksel is een echte helende drank. Niet minder nuttig en veenbessen. Pompoen is een onmisbaar product dat veel vitamine A bevat; je kunt er niet alleen banale pap van koken, maar ook andere desserts en zelfs heerlijke roomsoep. Het is de moeite waard om vast te houden aan vijf ma altijden per dag, zodat de toevoer van voedingsstoffen regelmatig wordt aangevuld. Maar je moet in kleine porties eten. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan vette vis, zuurkool (een opslagplaats voor vitamine C). Eieren, vlees, granen zijn ook noodzakelijk in de dagelijkse voeding. Een goede bron van vitamines en voedingsstoffen is tarwekiemen. Als je vaak last hebt van barsten in de mondhoeken, kun je biergist gebruiken.

Vitamine bij dieren

Avitaminose bij katten. Symptomen
Avitaminose bij katten. Symptomen

Net als mensen lijden ook dieren aan vitaminetekorten. Vitaminegebrek komt steeds vaker voor bij katten. Symptomen zijn gemakkelijk te herkennen: het dier wordt lethargisch, inactief, slaapt veel, weigert vaak zijn favoriete voedsel. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan wol. Het wordt dof, verliest zijn glans, werpt soms af. Jeuk kan zweren veroorzaken. Er is ook beriberi bij honden. De symptomen zijn vergelijkbaar. Aan hen kunt u spiertrekkingen van het hoofd, verminderde coördinatie toevoegen. Bij onvoldoende vitamine C treden er tandvleesproblemen op, zijn bloedingen en tandverlies mogelijk. Om de toevoer van voedingsstoffen in het dieet aan te vullen, zijn eigeel, boter, lever. Gebruik voor preventie visolie. Om de reserves van B-vitamines te herstellen, geven ze graanproducten, rauw vlees. Regelmatige wandelingen in de frisse lucht dragen bij aan de aanmaak van vitamine D. Wees niet verbaasd als je een kat of hond gras ziet eten. Zo vullen ze de voorraad ontbrekende sporenelementen aan. Jong gras kunt u zelf kweken. Sommige dierenartsen raden aan een wortel te raspen en aan het dier aan te bieden. U kunt ook speciale voeding kopen, die bovendien is verrijkt met vitamines en mineralen. Maar het belangrijkste is dat het beter is om een specialist te raadplegen, omdat veel van de symptomen van beriberi kunnen wijzen op de ontwikkeling van ernstiger ziekten.

Aanbevolen: